Líder Fit
Programa en el cual vas a poder transformar tu cuerpo y liderar tu vida. Yo también pensaba que cambiar mi cuerpo y mejorar en todas las áreas era imposible, pero es más fácil de lo que crees cambiar tu cuerpo y tener una calidad de vida donde te puedas desempeñar excelente.
¿Te ha pasado antes?
Misión Principal
Lograr hábitos saludables sostenibles en el tiempo, donde no sea un sufrimiento. Donde la consecuencia va a ser un bienestar físico y mental.
Los 3 Objetivos Principales
- AUMENTAR EL AUTOESTIMA
- TENER MÁS ENERGÍA
- TENER MEJOR EL DESEMPEÑO EN LA VIDA
Estrategias Aplicadas
Plan de Actividad Física 100% Adaptado
Plan de Alimentación 100% Adaptado
Plan de Seguimiento y Claridad
¿Cuánto dura el programa?
Dura 3 meses, y te comento porqué no menos. Un hábito tarda más de 3 semanas en consolidarse, los resultados realmente notorios comienzan a partir del segundo mes, y a partir del tercer mes ya tienes los hábitos sólidos.
1er Mes
Adaptación e incorporación de hábitos
2do Mes
Resultados notorios a nivel físico, emocional, laboral y social
3er Mes
Tener los hábitos como un estilo de vida
¿Quién soy?
Antes
Después
Soy Marco Cerdera, emprendedor desde niño, que con el pasar de los años logré darme cuenta de que no me gustaba mi físico, además de las críticas que recibía...
Espero puedas animarte a cambiar tu vida. "Liderar comienza cuidándote de ti mismo: físico, mente y energía"
Sin Programa
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Planificación: Creas tus propias rutinas de entrenamiento y planes de nutrición ineficientes, sin un conocimiento real. Buscás información gratis en internet y recomendaciones de amigos, pero terminas haciendo planes desorganizados. Esto acaba frustrándote y dificultando tu camino hacia tus objetivos.
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Falta de motivación y disciplina: Sin alguien que te acompañe en el proceso, es fácil perder la motivación y auto sabotearte.
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Mentalidad: No abordarías aspectos cruciales como la superación de creencias limitantes y la disciplina, que son fundamentales para el éxito a largo plazo.
Con Programa
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Planificación: Te voy a dar un plan de entrenamiento y nutrición exclusivo y personalizado para vos, que consiste en un día a día para que sepas exactamente qué hacer, diseñado por mí para que puedas seguir ese camino hacia tu objetivo.
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Resultados acelerados: Con alguien que te guíe con un plan adaptado y acelerado, verás resultados más rápidos y sostenibles en el tiempo.
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Mentalidad: Estarás incorporando el desarrollo de tu mentalidad y disciplina para lograr una transformación integral y duradera.